受到少子化影響，鄉村地區國中小學年年面臨減班壓力，探究少子化的原因，除了民眾不願生養以外，較令人心疼的要屬想生卻無法如願。現代女性晚婚比率逐年攀升，容易減損卵子和卵巢的生育功能，導致不孕。醫師提醒，擔心晚婚造成不孕的女性可以及早做好生育規劃，克服高齡不易懷孕的難題。

　　許多女性為了追求自己的夢想，不願太早被婚姻束縛，導致35歲以後才結婚的晚婚族越來越多。不孕症內分泌專家潘世斌醫師指出，婦女適合生育的年齡是25至35歲，隨著年紀增長，卵巢和卵子的功能平均以每年遞減5%的速度不斷老化，一旦超過45歲，卵子品質明顯下降，成功懷孕的機率約僅剩5%，呼籲有傳宗接代壓力和想生小孩的女性，趁早把握黃金生育時期。

　　有懷孕計畫的女性，要先做健康檢查，確保沒有輸卵管沾黏或阻塞、子宮內膜異位、子宮肌瘤等可能造成不孕的病症，然後多注意平日的身體保養，攝取抗自由基的營養素，延緩卵巢功能老化，避免內分泌不正常、排卵不佳、男性賀爾蒙過高或甲狀腺機能不足。更積極的未婚女性也可以未雨綢繆，透過先進的卵子冷凍技術，預先保存健康的卵子，做為晚婚懷孕的秘密武器。

　　女性每月月經週期都會排出一顆卵子，從初經到停經估計會有400至500個卵，因此女性懷孕機會有限，為了避免晚婚導致卵子處於持續消耗的狀態，終至無法順利懷孕，潘世斌醫師建議，可使用卵子冷凍技術，篩選品質優良的新鮮卵子，以特殊冷凍方式予以儲存，等到想要生育時，再取出解凍與精子結合後受孕。目前有許多已婚女性或頂客族，礙於工作繁忙、經濟不足等現實原因，計畫暫時延緩生育計畫，甚至有些人打算35歲之後才懷孕，因此詢問卵子和胚胎冷凍技術的比例逐年上升。

　　另外，有部分35歲以後才結婚的女性，因疏於日常保健，導致卵子老化，即使經過一年正常且規律的性生活，依然未能受孕，成了典型「不孕症」的患者，想要求子就只能透過體外受精和試管嬰兒的方式做人工受孕。醫師說明，傳統人工受孕方式透過施打卵針，取得大量品質良莠不齊的卵子後做「亂槍打鳥」式的體外受精，失敗機率頗高，但是隨著觀念改變，依據「少量質優」的概念，僅選用少數品質良好的卵子做人工受精，成效已提升不少。

　　無論是否晚婚或高齡生子，女性想要生育之途順遂，仍應做好平日身體保養，減輕或排除壓力，定時補充抗自由基營養素，隨時注意血糖和膽固醇，保持規律的運動習慣，才能打造適合懷孕的環境，提升成功懷孕和生育的機率。

資料來源: 中時健康

台南市衛生局指出，青少年面臨身體功能、認知模式和人際關係等眾多方面的變化，致在宣洩情緒的方式上，常常超出成人的理解範圍與期待。接近九成的青少年有時候會不喜歡自己，即使是適應良好的青少年，也常會在一日之間情緒起伏很大，有些青少年會有突然的憤怒現象。所以要判斷孩子是屬於正常的情緒變化，還是已經達到憂鬱症的程度，需要成人提高警覺。

市衛生局表示，據研究發現，引發青少年憂鬱症的原因包括：(1)個人因素：例如天生智能較差、個性氣質特異、自我期待偏差、缺陷或嚴重精神疾病。(2)家庭因素：例如家人感情不睦、父母教養態度不當、手足競爭等。(3)學校因素：例如升學壓力、師生互動不良等。(4)同儕因素：例如學習偏差行為、受人排擠等。

這些因素往往相互影響到青少年的行為舉止、思想談吐。而研究顯示，經常覺得有絕望感與疏離感的青少年，七成以上有憂鬱的現象。

由此可知青少年心理困擾的症狀表現上都是很複雜的，必須花費許多時間、台南精神科運用專業的會談技巧和心理測驗，才能探觸到真正問題的核心。

市衛生局呼籲家長和老師們，無需忌諱帶青少年到精神科「兒童青少年台南精神科」求診，唯有及早發現，做專業心理和藥物治療，才可能協助青少年擺脫心靈的束縛，自在地享受青春，邁向無限的美好將來。

資料來源: 今日新聞網