〔自由時報記者謝佳君／新北報導〕新北市鶯歌區鳳祥里去年成立環保志工隊，每月訂定兩天「鳳祥里資源回收日」。里長曾勝利說，為鼓勵里民資源回收，設定了符合市價的兌換比例，讓里民憑回收品兌換專用垃圾袋，雖然「虧了不少」，但看見志工、里民做環保不亦樂乎，他堅持地說，會繼續做下去！

曾勝利說，新北市實施垃圾費隨袋徵收後，垃圾量雖減半，但因為要花錢買專用垃圾袋，市民有認同，也有抱怨。

曾勝利去年開始試辦，讓里民憑著鋁箔包、寶特瓶、鋁罐、鐵罐、光碟片、乾電池等六項回收品，依市價比例兌換專用垃圾袋；他說，這樣既可鼓勵大家做環保，里民不用花錢買專用垃圾袋，也能為社區帶來乾淨的環境，「何樂而不為？」

因為沒有考慮運費、價格浮動、消耗品及管理費等，曾勝利說，其實後來虧損不少，回收物越多，自己墊的錢、虧損越多。

里長曾勝利 堅持做下去

但他看見志工、里民勤做環保，清潔隊資源回收車來鳳祥里也幾乎收不到回收品、垃圾量大減，甚至其他里的里民也聞風跑來兌換，可說成效斐然，曾勝利與里民多了份堅持的動力，也希望更多人加入做環保愛地球的行列。

資料來源: (自由時報)

精神科爆量！年前趕備藥 門診增3倍

春節長達九天年假，年前精神科診所門診量暴增三倍，病患趕在年前就醫備藥，醫生提醒無法與親友團聚的人年節容易觸景傷情，產生憂鬱甚至自殺，有些病患年假吃藥也跟著放假，病情復發，也建議民眾在年假後期減少娛樂活動，以免開工、開學後產生嚴重收假症候群。
今年農曆春節年假長達九天，年前醫院門診量增加，維新精神專科醫院院長許景琦說，一個晚上門診病患多達七○人，是平日的三倍，病患趕在年前就醫備藥，住院病患也請假回家過年團圓。
照護者或親友需多加注意
每逢佳節倍思親，許景琦說，往年春節曾有榮民沒有親人或是無法與家人團聚，也有安養機構的老人家沒有親人接回家及親友探親，老人憂鬱現象特別嚴重，並發生過年自殺的悲劇，建議老人身邊的照護人員或是朋友要特別注意，過年時多到戶外曬曬太陽，舒緩憂鬱情緒。
許景琦指出，今年年假特別長，除了老人家，無法回家的民眾也容易觸景傷情，產生憂鬱症狀，身旁友人要多付出關心。另外也因假期長，預估年後「收假症候群」會更嚴重，上班族開工後注意力不集中、心浮氣躁，學生上課不專心、坐不住。建議在假期尾聲，減少娛樂活動和強度，逐漸恢復正常作息。
病友切記假期要按時服藥
許景琦說，有些精神科診所病患過年，吃藥也跟著放假忘了吃，提醒年假期間也要按時服藥，控制病情，家人多幫忙留意，如果民眾服用抗憂鬱藥物單胺氧化?抑制劑，又吃年節常有的醃製品如臘肉、香腸、起士和乳酪，會增加血清素強度，血壓飆高；服用第二代抗精神病藥物（Atypical antipsychotics），如果年節食量增加，體重會飆得更快更多，造成代謝症候群。

資料來源：自由時報

四成男不夠「硬」 三高肥胖風險高出兩倍

情人節前夕，「亞洲暨台灣理想性愛大調查」出爐，調查顯示，勃起硬度被認為是理想性愛的關鍵，不過卻有超過四成男性不夠硬，勃起指數屬於第三級「帶皮香蕉郎」，醫師指出，比起指數達四級者，硬度不足的人，早洩與三高、肥胖風險都高出兩倍左右，提醒有輕度勃起問題，主動尋求醫師諮詢或協助。（陳奕華報導）
根據台灣男性醫學會參與的「亞洲暨台灣理想性愛調查」，亞洲十國三千多名受訪者中，八成人認為，勃起硬度是達成理想性愛關鍵，調查發現，有超過四成男性勃起硬度不足，在勃起硬度四級中，屬於第三級的「帶皮香蕉郎」，調查也顯示，硬度與健康高度相關，這群男性中，認為自己健康狀況良好的不到兩成，只有硬度指數四級「黃瓜漢」們的一半。
台灣男性醫學會理事長簡邦平提醒，男人不夠硬當心是健康警訊。「陰莖功能現在被視為心血管疾病的早期指標，陰莖就只有一條動脈，壞掉就沒有了，臨床發現，出現勃起功能障礙，大概早心血管疾病大概三年，所以我們現在認為勃起障礙是心血管疾病的早期指標，呼籲全國男性，假如發現硬度不足，應該就醫，好好給身體作一個檢查。」
調查顯示，硬度級數第三的男性自信心與自尊表現較低，只有四級男的一半，簡邦平指出，臨床發現不少勃起硬度不足早洩、有輕度障礙的男性，會感到焦慮、壓力大，反而導致惡性循環，恐怕造成嚴重心因性勃起功能問題，建議患者心情放輕鬆，可主動尋求專業醫師諮詢與協助，甚至透過口服藥物改善。

資料來源：中廣新聞網

台鐵自從民國97年推出懷舊木片餐盒後，大受好評，去年一天平均賣出1萬5千個，業績成長33%，創下3億3千萬營收！但在成本的考量之下，因為木餐盒一個比紙餐盒貴2元，台鐵開始在中南部試辦，以紙餐盒取代木餐盒，但沒想到民眾反應不佳，加上木質便當盒會吸水，口感較Q，因此台鐵決定順應潮流，明年的木片餐盒供應量，反而要比今年再多1倍。
民眾：「我要10個木頭的。」台鐵販賣人員：「沒有，木盒的還沒有耶。」民眾：「什麼時候會好？」台鐵販賣人員：「還要等廚房做好。」
同樣是懷舊便當，這位小姐一聽到木片盒的還沒上架，本來一次要帶10個，乾脆就不買了。記者：「沒有木盒就不買嗎？」民眾：「對啊，想要懷念一下。」記者：「其實那紙盒...。」民眾：「也很好吃，對對對，沒錯啊，可是想讓父母體會一下。」
也難怪民眾聽到台鐵的木盒便當可能消失，會一臉惋惜！木片製的便當盒，因為材質吸水，又有香氣，吃起來較Q，而紙做的便當盒，因為不吸水，飯吃起來較濕軟，不過這兩大主力，去年加起來賣了496萬個，創造3億3千萬營業額。台鐵餐飲總所課長李坤光：「(懷舊木盒便當)至少還會用到明年，明年以後還是要採購，不可能一下子消失。」
台鐵便當叫賣廣播：「好吃的鐵路便當，趕快來買哦。」
台鐵拿出數據回應，八角和圓形的木質空餐盒，今年全台訂購120萬個，明年要加倍到235萬個，雖然木盒比紙盒進價一個貴2元，明年可能增加470萬成本，而且中南部營業所可能會因成本考量，暫時不增加木盒用量，但北部和高鐵販賣所還是會以木質便當為主力，畢竟怕全面用紙餐盒，生意直直落，懷舊木質便當這棵搖錢樹，暫時不能砍。

資料來源:TVBS

演藝圈近日傳出有藝人夫妻的婚姻驚傳婚變，鬧上新聞版面，更傳出男方為了挽回老婆的心，甚至藉由美容手術，希望可以挽救兩人的婚姻。許多男性都很在意「那話兒」的大小與長度，自覺小弟弟不夠粗大的，都希望做「陰莖增大術」讓自己更具雄風、在另一半面前更有面子。

根據臨床觀察，台灣男性在沒有勃起之前的陰莖圓周長度為8.5～9公分，如果勃起時，大約是10.5～11公分。整形外科李久恆醫師表示，門診半數以上病患都是小雞雞短小、未勃起狀態6.5～7公分左右，低於平均值。因此在現實生活中，還是有不少人有這方面的需求，研究數據也顯示，45％以上的男性都希望自己的陰莖可以再更長些，因此，不少人會借助於熱門的整形技術來重振雄風。

李久恆醫師說明，陰莖整形手術可以分為四種，依序是陰莖增大、陰莖增長，可以治療敏感性早洩的龜頭加大以及背神經阻斷術。陰莖增大手術的原理，就是將人工真皮組織移植且平鋪在陰莖上，再以小針縫上，人工真皮會與組織融合而成為身體的一部份，相當柔軟而且自然，可以增加圓周徑2～3公分。如果還嫌不夠大，可以再增加人工真皮厚度。

李久恆醫師說，但如何讓人工真皮平整、如何縫合固定，都必須靠經驗的累積，才能把這個手術做得完美。他指出，手術復原時間快，傷口非常細小，看不出來開過刀的痕跡，也不會影響性功能，手術後就能看到「傲人」的成果，具有終身維持、效果穩定的優點。一般患者除了做陰莖增大手術，還會再搭配玻尿酸注射龜頭使其加大，臨床滿意度相當高。

李久恆醫師指出，術後這段期間要避免菸、酒、咖啡、辣椒、茶等刺激性食物或熬夜，做好術後的照顧。接受陰莖增大術的患者，儘管術後聲勢壯大了許多，但仍舊無法解決部分患者陽萎及勃起功能障礙的困擾，為了重振性生活方面的自信，會建議部分患者可以搭配使用壯陽藥物來恢復男性雄風，需視個人體質及身體狀況進行審慎評估後，為其建議最適合的壯陽藥物，才能真正達到滿意的結果，重拾性福生活。

早洩

資料來源:UHO